vermageringsdieet

Bang om te verdikken? Is de weegschaal je grootste vijand? wil je genieten van eten, zonder je achteraf schuldig te voelen? 

Eten wat je wil, wanneer en hoeveel je wil? 

 

Ik begeleid je graag naar een gezond levensstijl waar we een evenwicht kunnen vinden en dat zonder te diëten!

diëten is niets eten

Dit is een groot misverstand! het is zeker niet de bedoeling van een dieet om honger te lijden. Het is niet de bedoeling om je het gevoel te geven dat je op dieet bent. Vergeet diëten, lang leve een gezonde levensstijl en een goed evenwicht!  Diëten gaan voedingsmiddelen gaan verbieden, en dat doe ik niet. Ik ga samen met jullie op zoek naar wat haalbaar is en probeer jullie te leren luisteren naar je lichaam.

 

 

Afhankelijk van jouw eigen behoefte wordt er voldoende opvolging voorzien.  

 

Zijn er nog vragen? aarzel dan niet om contact op te nemen. Via email of bel/SMS naar 0494760074.