Nieuws

Blijf op de hoogte van verschillende tips and tricks gedurende verschillende periodes van het jaar. Af en toe post ik hier een bericht met meer uitleg over een bepaald onderwerp.

 

Heb je vragen, opmerkingen? Aarzel dan niet om mij te contacteren.

Het belang van voldoende water drinken

We hebben alweer enkele dagen te maken het hoge temperaturen en veel zon. Dan is het nog belangrijker dan op andere dagen om voldoende water te drinken. Water vormt het hoofdbestanddeel van ons lichaam. Water vervult dan ook verschillende functies in ons lichaam. Het is van levensbelang voor een goede werking van onze organen.

WEEK VAN DE DIËTIST 2018: HAP- klaar advies

Van 19 tot 25 Maart 2018 is het de week van de diëtist. In deze week zetten wij jaarlijks even ons beroep in de kijker en willen we graag iedereen laten kennismaken met wat een diëtist voor jou kan betekenen. Wij geven meer dan enkel en alleen dieetadvies. Daarom heeft de week van de diëtist, dit jaar het thema: "HAP- klaar" advies.

Kerst- en Nieuwjaar: Gezond tijdens de feestdagen

De feestdagen zijn voor velen een moeilijke periode om de gezonde voedings- en leefstijlgewoontes aan te houden. Daarom sta ik jullie graag bij met enkele tips en adviezen, om deze periode zonder al te veel kleerscheuren te overbruggen.

De blok en examens: tips voor studenten

De Blok en de examens zijn al weer even bezig voor alle studenten. Het is vaak een stresserende periode zowel voor de studenten als de mensen in hun omgeving. Gezonde en evenwichtige voeding is hier dan ook zeer belangrijk! Ik geef je enkele tips om de blok en de examens gezond door te komen.